Über das erste Zwischenziel

Gestern war der das Datum meines ersten Zwischenziels. Ich habe mir am 21. November vorgenommen, bis zum 15. Dezember, dem Tag der Kitsch-Lesung, 8,5 Kilo abzunehmen. Und – *trommelwirbel*: Es war eine Punktlandung. Gestern früh zeigte die Waage genau das Wunschgewicht für dieses Zwischenziel an. Und nachdem die ersten sechs Kilo innerhalb von gerade einmal […]

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Über mein komisches Gehirn

Seit 21. November bin ich also wieder Nutzer von KiloCoach. Mein 52-Wochen-Ziel, wahnsinnige 33,5 Kilogramm abzunehmen habe ich bis heute bereits zu 18 % erfüllt. Aber: Warum geht es jetzt auf einmal? Also: Der vergangene Montag, der 20. 11., war so ein „Ich hasse meinen Kopf, weil er alles weiß, aber anders handelt und wenn […]

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Über beschränkte Kleiderauswahl

Heute ist es also wieder passiert. Nach einem „Achten-wir-mal-auf-die-Linie“-Mittagessen hat der Heißhunger alles andere zunichte gemacht. So geht es mir schon die letzten Tage und Wochen. Mein Gewicht befindet sich in einer Höhe, die sich für mich echt nicht angenehm anfühlt – und noch schlimmer: mein Kleiderschrank ist aktuell sehr beschränkt. Dabei liebe ich doch […]

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Übers Drüberreden

Ich habe gehofft, dass mein letzter Artikel, der übers Dicksein, häufiger gelesen wird, als meine bisherigen Einträge hier. Weil der Text viel persönlicher war und mir sein Inhalt so viel wichtiger, als all die Beiträge, in denen ich über eine Zu- oder Abnahme redete. Hier ging es um das Dicksein, das Gefühl, der Selbsthass, dieser […]

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Von 365 Tage vollstem Vertrauen

Diäten sind doof, das wissen wir alle. Sie funktionieren vielleicht für einen kurzen Augenblick, zeigen auch Ergebnisse, aber bald geht es wieder nach oben. Zumindest bei mir ist das so. Ein neues Buch von zwei Neurochirurginnen versprechen einen 12-Monats-Plan für „sanftes Schlankwerden und Schlankbleiben“. Und dieser Plan soll funktionieren: Er wird „der Funktionsweise unseres Gehirns gerecht […]

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