Isolation, oder: Grund genug, mal alles aufzuschreiben

Der Coronavirus verändert alles. Das brauche ich wohl nicht näher zu erläutern, wir alle erleben es ja gerade. Aber neben meiner Arbeit im Home-Office möchte ich die Zeit auch nutzen, so manche Dinge aufzuschreiben. Gerade eben nicht Dinge in Zusammenhang mit dem Virus, sondern Geschichten, die sowieso schon längst von mir erzählt hätten werden sollen. […]

Über Erfolge

Nach fast sieben Monaten möchte ich euch wieder einen etwas umfangreicheren Einblick in mein aktuelles Leben geben. Es hat sich viel verändert, einzig die ermüdende Schlaflosigkeit hat mich aktuell gerade wieder sehr für sich eingenommen. Nur aus diesem Grund bekommt ihr dieses Update.

Über manipulative Uhren, motivierende Jahreswechsel und Kekse

Ein wunderbares neues Jahr, liebe Mitfiebernden! Ich bin auch diesmal wieder recht gemütlich rübergerutscht und hab mir als kleinen Vorsatz auch vorgenommen, wieder einmal hier etwas hereinzuschreiben. Und nach den Entwicklungen der letzten Wochen ist das vermutlich gar keine blöde Idee. Am 10. November hatte ich eine ganz wichtige Hürde überschritten. Ich hatte für den […]

Über zwanzig Kilos, Logiken und Grade

Heute melde ich mich mal wieder mit einem Fortschrittsupdate – und, oh man!, es hat sich sehr viel getan. Zwischen Mai und Juni, ungefähr über den Zeitraum von vier Wochen hat sich mein Gewicht kaum verändert – und das obwohl ich weiterhin darauf achtete, wie ich mich ernähre und auch immer noch mindestens drei Mal […]

Über Motivation, eine niedriger Stufe und die Faszination Sport

Heute ist es wieder einmal Zeit für ein Update: Seit 19. März gehe ich regelmäßig in Fitnessstudio UND achte auf mein Essen (davor habe ich zwar Sport gemacht, aber normal/übermäßig weitergegessen). An den 31 Tagen, die seither vergangen sind, war ich an 20 Tagen auch wirklich dort. Dabei fuhr ich stets mindestens 1 Stunde Rad […]

Über die Gesundheit, schlechte und auch gute Süchte

Die schlechte Sucht zuerst: Anfang des Jahres habe ich unabsichtlich zu rauchen aufgehört. Wenn man am 3. Jänner draufkommt, dass man seit Silvester keine Zigarette mehr geraucht hat, dann möchte man einfach mal so ausprobieren, wie lange man es durchhält. Laut einer App sind es aktuell 2 Monate und 23 Tage bzw. rund 135 ersparte […]

Über das erste Zwischenziel

Gestern war der das Datum meines ersten Zwischenziels. Ich habe mir am 21. November vorgenommen, bis zum 15. Dezember, dem Tag der Kitsch-Lesung, 8,5 Kilo abzunehmen. Und – *trommelwirbel*: Es war eine Punktlandung. Gestern früh zeigte die Waage genau das Wunschgewicht für dieses Zwischenziel an. Und nachdem die ersten sechs Kilo innerhalb von gerade einmal […]

Über mein komisches Gehirn

Seit 21. November bin ich also wieder Nutzer von KiloCoach. Mein 52-Wochen-Ziel, wahnsinnige 33,5 Kilogramm abzunehmen habe ich bis heute bereits zu 18 % erfüllt. Aber: Warum geht es jetzt auf einmal? Also: Der vergangene Montag, der 20. 11., war so ein „Ich hasse meinen Kopf, weil er alles weiß, aber anders handelt und wenn […]

Über beschränkte Kleiderauswahl

Heute ist es also wieder passiert. Nach einem „Achten-wir-mal-auf-die-Linie“-Mittagessen hat der Heißhunger alles andere zunichte gemacht. So geht es mir schon die letzten Tage und Wochen. Mein Gewicht befindet sich in einer Höhe, die sich für mich echt nicht angenehm anfühlt – und noch schlimmer: mein Kleiderschrank ist aktuell sehr beschränkt. Dabei liebe ich doch […]

Übers Drüberreden

Ich habe gehofft, dass mein letzter Artikel, der übers Dicksein, häufiger gelesen wird, als meine bisherigen Einträge hier. Weil der Text viel persönlicher war und mir sein Inhalt so viel wichtiger, als all die Beiträge, in denen ich über eine Zu- oder Abnahme redete. Hier ging es um das Dicksein, das Gefühl, der Selbsthass, dieser […]